식이섬유 뜻1 식이섬유의 뜻. 유래를 재미있게 풀어보기 "식이섬유란 무엇인가요? 뜻과 유래를 재미있게 알아봅시다!"1. 식이섬유의 한자어를 풀어봅시다'식이섬유'라는 단어를 한자로 풀어보면 다음과 같습니다:식(食): 먹다 또는 음식과 관련된 것을 의미합니다.이(餌): 먹을거리나 먹이를 뜻합니다.섬유(纖維): 가늘고 긴 실 같은 구조를 뜻하는데, 섬유질이라는 말과도 연결됩니다.이를 합쳐보면, '식이섬유(食餌纖維)'는 먹는 음식 속에 포함된 섬유질을 의미합니다. 즉, 우리가 먹는 음식 중 몸속에서 소화되지 않고 장까지 도달하는 섬유질 성분을 말하는 것입니다. 이러한 섬유질은 우리 몸에서 직접 에너지로 사용되지는 않지만 배변 활동을 돕고 장내 환경을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다.예를 들어, 사과를 먹으면 껍질 속에 있는 섬유질이 소화되지 않고 장까지 도달해 변.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음
